رفع ضعف سیستم شنوایی در سالمندان با امگا ۳
در حدود ۲۵% افراد بین ۶۵ تا ۷۴ سال و ۵۰% بالای ۷۵ سال مشکلات شنوایی دارند. مدت آن ناشناخته است ارتباط کاهش شنوایی با رژیم غذایی، متابولیسم، آترواسکلروز، استرس و توارث نامشخص است. با افزایش سن، تغییراتی در گوش اتفاق می افتد که ممکنست منجر به نقایص شنوایی شود.
مصرف ماهي چرب مي تواند خطر ابتلا به ناشنوايي را کاهش دهد.آنهايي که دست کم دو بار در هفته ماهي مصرف مي کنند از مشکلات شنوایی در پیری در امان 
خواهند بود. بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهند ماهی باعث افزایش شنوایی در سالمندان می شود. محققان دانشگاه هاروارد در تحقیقات اخیر خود به این نتیجه رسیدند که مصرف ماهی می تواند باعث افزایش قدرت شنوایی شود. امگا۳ موجود در ماهی برای مبتلایان به پیرگوشی بسیار سودمند است. مطالعات اخیر محققان نشان می دهد امگا ۳ نقش مهمی در افزایش شنوایی و کاهش جرم گوش دارد. بررسی های جدید دانشمندان با آزمایشات متعدد بر روی گروه های سنی متعددی دریافتند مصرف ماهی در هر گروه سنی به ویژه در دوران سالمندی باعث افزایش شنوایی و شنیدن بهتر صداها می شود. نتایج مطالعات نشان می دهند، ماهی علاوه بر تاخیر انداختن پیری باعث جوانی و شادابی پوست و کاهش چین و چروک ها می شود و می تواند سیستم شنوایی را به طور فوق العاده ای افزایش دهد.
